ライザップに通わず、マッチョを目指すトラ子のダイエット日記

30歳、デブ女子がムキムキボディを目指すまでの道程

2017-07-19から1日間の記事一覧

ウォーキングしてきました!

こんばんは!トラ子です。 今日の体重は50.05kgで、昨日より数百グラム痩せていました。 まずは今日のごはんいってみよー!! <朝> <昼> ランチでステーキ屋さんへ行ってきました! <夜> チキンステーキ ひじき(大豆/レンコン) わかめスープ ブロッコ…