ライザップに通わず、マッチョを目指すトラ子のダイエット日記

30歳、デブ女子がムキムキボディを目指すまでの道程

体重推移

ウォーキングしてきたぞう

こんにちは!トラ子です。 昨日はウォーキングしてきました! その前の日も歩いたぞう。 日頃運動不足だから、結構きもちよかった! 体重は50.3kgと痩せてきました。 やっぱ50kg代になると、体が軽く感じる。

今週の体重推移

こんにちは!トラ子です。 今週は仕事がかなりきつくて、食生活も乱れてしまいました・・・ お酒も飲んでしまったからか、体重がMAX51kgまでいきましたが、今朝はかると50.03kgになっていました。 なかなか50kg切れないなぁ・・・ヽ(○´w`○)ノ 今日は昼はちゃんぽん…

今週の体重推移

こんにちは!トラ子です。 今週は体重がMAX50.1kgまでなってしまいましたが、今朝計ると50.04kgまで落ちていました。 今週も仕事がかなりハードで、筋トレは2日しかできませんでした。 ああ、仕事疲れたーー()´д`()ゲッソリ 週末は筋トレやりたいと思います。…