ライザップに通わず、マッチョを目指すトラ子のダイエット日記

30歳、デブ女子がムキムキボディを目指すまでの道程

体重推移

今週の体重推移

こんにちは!トラ子です。 今週は仕事がかなりきつくて、食生活も乱れてしまいました・・・ お酒も飲んでしまったからか、体重がMAX51kgまでいきましたが、今朝はかると50.03kgになっていました。 なかなか50kg切れないなぁ・・・ヽ(○´w`○)ノ 今日は昼はちゃんぽん…

ごはんと体重

こんにちは!トラ子です。 昨日はダイエットお休みの日。 外食をしてお酒まで飲んでしまいました。 お酒は筋トレに本当に良くないらしいです・・・ 今日の体重は50.09kgと案の定増えていました。 気を取り直してまた今日から頑張ります。 昨日行ったお店が小民…

今週の体重推移

こんにちは!トラ子です。 今週は体重がMAX50.1kgまでなってしまいましたが、今朝計ると50.04kgまで落ちていました。 今週も仕事がかなりハードで、筋トレは2日しかできませんでした。 ああ、仕事疲れたーー()´д`()ゲッソリ 週末は筋トレやりたいと思います。…